※「回想法」とは1960年代にアメリカの精神科医ロバート・バトラー氏が提唱した心理療法で、当初は高齢者のうつ病治療として行われていたが、後に認知機能が改善することも明らかになり、認知症のリハビリとしても実践されるようになった。現在、日本でも介護施設などで取り入れられている。
【回想法の効果】
認知症の人は少し前のことは記憶しづらいが、昔のことは覚えていることが多いので
回想法は有効である。昔のことを思い出そうとしたり、人と「話す」「聞く」といったコミュニケーションを図ることで、自然に記憶力や集中力などが養われ、脳が活性化されて認知症の進行を遅らせることができる。
つまり、過去の懐かしい思い出を語り合ったり、誰かに話したりすることで脳が刺激されるのである。また、蘇った思い出が楽しいものであればあるほど、精神状態を安定させる効果があるようで、過去を振り返ることにより、失った‘ 自信 ’を取り戻せることもあるそうだ。
【使用する道具など】
①五感を刺激するもの
：玩具［お手玉、おはじき、人形、けん玉、独楽（コマ）、めんこ等］
：庭に植えてあった果物（柚子、柿、イチジク等）
②昔使っていたもの
③写真・地図・旅行のパンフレット等
確かに「お手玉」等は「触覚」や‘ 綺麗な模様 ’が五感の一つ「視覚」をも刺激しますね。
そうすると・・・、私たちの世代で五感を刺激する「玩具」「道具」とは一体何だろうかと
不安になりました。少なくとも、五感のうち「触覚」を刺激するようなものは思いつきません。 ダッコちゃん？ オセロ？ それとも ‘ スマホ・・・？ ’ になるのでしょうか。
また、上記の他に 子供の頃 （1920～30年代など） 庭に植えてあった柚子などは、その触覚や匂い等で当時の感覚がよみがえるそうです。
③ に関しては、先日 私が持参し入所者にお見せした「観月祭」（お月見）のチラシや写真等も 、『回想法』 の一つだったのだと合点がいきました。
 |
| イエローナイフ アイスロード（氷の彫刻） |
