18)クレヨンで汚れたおじいちゃんの手 その1

汗だくで6Fフロアーに着いてみると、介護士のＭさんが段ボールを切り刻み、何やら熱心に工作をしておりました。お側にはかいがいしく（？）、キクさん（97才女性）とトシコさん（92才女性）がお手伝いをしていました。

ふと見ると、ヨウジさん（90才男性）も青色のクレヨンを握り、段ボールの破片に色を塗っておりました。

フロアーの天井に吊るす‘お遊び’の 「ハエ取り リボン」 と 「ごきぶりホイホイ」、そして段ボール細工の「ゴキブリ」だそうです。なんとユーモアのある介護士さんですこと！

Ｍさんはフロアーに集まっている其々の方に役割をふり、一緒に楽しんでおりました。
皆さんの笑い声がひびき、和気藹々とした楽しい雰囲気でした。

その内 キクさんは別の介護士さんから、ご自分の上っ張りで 取れかかったボタンを付けるように言われ、上手に繕っておられました。
　
ヨウジさんは介護士さんに命じられるまま、青色のクレヨンで段ボールの破片に色を塗ってましたが、手に付着したクレヨンの汚れを気にしており、介護士さんに手を拭いて貰っても、しきりに指を見ておりました。

軍人をへて高校教師になったヨウジさんは、几帳面なご性格のようで、まだ指に汚れが残っていることが気になって仕方ないようでした。
私がティッシュを濡らし、ヨウジさんの手を丁寧に拭いてあげると、ビックリされポカンとしておられました。

それからヨウジさんは、私に軽く目であいさつ（お礼のつもり？）しましたが、傍で見ていたカズさん（102才女性）は、『ヨウジ！それだけ？ ○○さん（私のこと）に何か言うこと（お礼）はないの？』と窘め（ﾀｼﾅﾒ）ました。 さすが102才のお姉さまは厳しいです。

　（実施日：2016年7月16日（土）14:00～15:00）

直島（青い猫の像）

17) 『 ゆしまの郷祭り 』

本日は、前回の訪問時に介護士さんにお話を通しておいた「ゆしまの郷祭り」に特別参加させて頂きました。
もちろん、当日も施設長さんや1Fの事務の方にお断りを入れての参加です！

係の方から、ピンクの半纏を着せて頂きました。
そして、お祭りの様子や入所者の写真を撮影する件も ‘公表しない’ 条件でOKを頂きました。

1Fのホールではボランティアによる盆踊りや太鼓の演奏が行われ、その周りを囲むように入所者とそのご家族の方が取り巻いておりました。
職員さんによる模擬店もありました。
　
焼きそばやお好み焼き、そしてアイスクリームもありました。（どれも美味しそうです！）
飲み物は一律100円。なんとアルコールフリーのビールもありました！
また、別の場所には刻み食も用意してありました。感激でした。

6Fのキクさん（97才女性）は、娘さんと一緒に盆踊りをご覧になっており嬉しそうでした。カメラを向けると最高の笑顔をつくって下さいました。

その後、いつもの6Fフロアーに行ってみると、カズさん（102才女性）とヨウジさん（90才男性）、そしてトシコさん（92才女性）とタキさん（90才女性）が ‘普通に’ いらっしゃいました。ご家族がお出でになっているのはお一人だけでした。

フロアーにも「東京音頭」や「東京五輪音頭」、そして「炭坑節」「北海盆歌」等がラジカセから流れておりました。ヨウジさんは歌に合わせて手踊りをされておりました。
とても楽しそうでした！

模擬店にある食べ物は、職員さんにお願いし購入してきてもらうそうです。
私はカズさんからお好み焼きを頂きました。（薄味でしたが、柔らかくてとても美味しかったです。）

介護士さんたちも半纏を着ており、なかなか素敵でした。折角なので、いつも敬聴させて頂いている方々や介護士さんの写真も撮らせて頂きました。そして記念にカズさんとのツーショット写真も撮って頂きました。

帰りに、エレベーターに乗り合わせたご家族の方（60代 女性）から、『（あなたのご家族の）どなたが入所されているのですか？』 とお尋ねになりました。
私が 『傾聴ボランティアとして伺っています。』 とお答えすると、こちらが恐縮するほど 『ご苦労さま。立派ですね。』 と褒められました。

彼女はお一人でご自身の両親とご主人の両親の4人を介護しているとのことでした。
やっとお姑さんをゆしまの郷に入所させ、ご自分の両親は実家で看ているとのこと。
また、お舅さんは現在入院中で、この後、病院に着替えを届けに行くとのことでした。
とても大変そうでした。心からそう思いました。

私が 『10年あまり仕事をしながら一人で両親の介護をしていた。』と告げると、感心なさいました。

彼女は私が同じ介護経験者という事でこころを許し色々とお話をされました。
胸の内を語ったことで、多少なりとも心の憂さを晴らし浄化されたのでしょうか。
 『あなたに話を聴いて頂いてスッキリしたわ。ありがとう！』 と言って下さいました。　そして・・・涙ぐまれました。
短い時間ではありましたが、少しは彼女のお役に立てたのでしょうか。

盛りだくさんな一日でしたが、とても有意義な時間でした。

（実施日：2016年6月25日（土）11:15～12:10）

季節の和菓子

16)『言葉でのコミュニケーションが難しくなった方にも敬聴は出来る！』

今回、敬聴させて頂いた方々は、カズさん（102才女性）、ヨウジさん（90才男性）、キクさん（97才女性）、そしてトシコさん（92才女性）。
また、ミヨコさん（87才女性 いつもお洋服の毛玉を取っている方）やサチコさん（92才女性 おとなしい美人）、タキさん（90才女性 歌が大好きな可愛い方）と黒い網ネットをかぶっているマツさん（90才位の女性）。
そしてミツオさん（80才位 車椅子の男性）と車椅子で常に目を瞑っているトモコさん（92才女性）等です。

カズさんから 『○○さん（私のこと）、あなたにお願いがあるの！ ( ご病気で半身不随 言葉が発せられない ) ミツオさんにも是非 声をかけてあげて！』 と言われました。『でも、傾聴が出来るのかしら？』 と、内心 私は思いました。
そして・・・ミツオさんにお声がけをしてみました。

すると、ミツオさんはジッと私の目をみつめました。声にはなりませんでしたが反応はありました。私は今まで、お声をかけても反応は期待できないだろうと思い込んでおりました。（反省です。） 思い込みは禁物ですね。

人は誰でも気にかけて貰いたい！ そして （自分に） 向き合い寄り添って欲しいものだからです。たとえ、言葉を介しての意思疎通が図りにくくなった方にでも、お声掛けはすべきだと思いました。その方に向き合い笑顔をむけることの大切さです。

一方、カズさんは日赤病院での看護師時代を経て、晩年は日本赤十字社本部の人事部にいたと言うお話をされておりました。さすがです！ 『我々ナースは・・・。』 等と、時々英語単語を交えながらお話を聴かせて下さいました。

ヨウジさんは若い頃、野球が大好きでキャッチボールをよくしていたとの事でした。 『でも、今はもう （友達たちが） みんな亡くなり、キャッチボールも出来なくなった。若い人は相手にしてくれないし・・・。』 と寂しそうに仰っておりました。現在、歩行器は使用されていますが ‘やる気’ は満々のようです。

タキさんが ‘君恋し’ を楽しそうに歌ってくれました。網ネットの女性も可愛い方で、タキさんが歌うと一所懸命に後について歌っておりました。

トシコさんも途中までは一緒に口ずさんでおりましたが、お隣に座っているキクさんと顔を見合わせて、お昼ご飯を食べたかどうかを頻りに思い出そうとしておりました。

そして、私に 『ねえ、私たちお昼ご飯は食べたのかしら？』 とお聞きになりました。私が壁に貼ってある献立表をみて 『今日はとろろ丼のようでしたよ。』 と答えましたが、トシコさんは首を傾げて 『あれが・・？ 味がないから柔らかいご飯だと思ったわ・・。』 等と仰っておりました。　

また、ほぼ寝たきり状態で常時 車椅子のトモコさんにも、帰りがけにご挨拶をしてみたら、何と目を開けにこやかに笑みを返して下さいました。（ビックリでした！）

帰りには、初めてタキさんから 『気をつてね！』 と笑顔で手を振られました。
また半身不随のミツオさんも、私が 『また来ますね。お大事に！』 と声をかけると嬉しそうな表情で反応して下さいました。
　
6Fの雰囲気が和気藹々としてきたように感じました。私も皆さんの一員になった気がしました。

6月25日（土）には恒例の 『ゆしまの郷祭り』 があるそうです。私も参加させて頂くことにしました。友人や親類に会いに来る感じです。

敬聴する相手を好きになり、愛情を持って接すると、相手の方もこころを許して下さり、心を開いて下さいます。私は単に 「お年寄り」 とか 「おじいちゃん、おばあちゃん」 ではなく、それぞれの方の人生に関心を持ちはじめました。
若い頃にはどんなお仕事をされ、どんな思いを持って生きてこられたのか、興味がつのりました。

（実施日：2016年6月12日（日）14:00～15:00）

唐招提寺 瓊花（けいか）
　【 鑑真和上の故郷である「江蘇省揚州市の名花」で、
ガクアジサイに似た白い可憐な花を咲かせる。
4月中旬～5月上旬頃】

15) 『お土産に持って帰って！3時のおやつ』

カズさん（102才女性）の言葉使いが美しいのにはいつも感心しております。
正しい敬語が身についていらっしゃるのだと思いました。品格ですね。

3時のおやつ時に、カズさんがご自分のヨーグルトを私に下さろうとしたので、（勿論、ボランティアは頂けません。）私が『栄養士さんは皆さんの栄養を考えてお出ししているので、お気持ちだけ頂きますからご自分で食べて下さいね。』と言うと、介護士さんは 『ヨーグルト代も食費に入っているのだから自分で食べなさい。』 と仰いました。

私はちょっと悲しくなりました。なんて身も蓋もない言い方なのだろうと思いました。

そうこうしている内に、タキさん（90才女性）とトシコさん（92才女性）が階下での書道教室を終え戻ってきました。お二人ともご機嫌で鼻歌まじりでした。

耳を澄ましてみると、曲目は 『君恋し』 でした！
表情がパッと明るく、生き生きとしております。歌の力は凄いです。とくに「恋」や「愛」など ‘胸の高鳴る’ 歌は、いくつになっても 「心と身体のアンチエイジング」 には効果絶大なようです。

そして、お年寄りの方々が嬉しそうに笑って下さると私まで嬉しくなります。
「一時 (いっとき) にせよ ‘楽しそうに’ また ‘嬉しそうに’ 笑って頂くこと」は私の敬聴のスタンスです。
笑いは人間のもっとも大切な感情表現の一つだと思います。

そう言えば、昔読んだウンベルト・エーコ著 『薔薇の名前』 のテーマも笑いでした。
笑いは人間特有の能力であり幸せの象徴なのです。

＊笑いの効果：
①免疫力のアップ（NK細胞とB細胞の働きを活性化させ免疫力を高める。）
②記憶力・判断力の活性化 (脳機能を高め記憶力や判断力・思考力などが高まる。
また脳波の中のアルファ波を増加させ、脳をリラックスさせる。)
③幸福感や ‘やる気’ スイッチをオンにしてくれる （笑うことで分泌されるエンドルフィンというホルモンが強烈な幸福感を与える。また笑うことでドーパミンも分泌され、やる気やプラス思考を高めてくれる。）
④ストレスを軽減する (笑うことで脳内ホルモンのセロトニンが分泌される。このホルモンは別名 「幸せホルモン」 「癒しホルモン」 と呼ばれ、心のリラックスには欠かせない。また、やる気スイッチをオンにするドーパミンは、やる気をアップさせるだけでなく、ストレスホルモンの分泌を抑える働きもある。)
⑤アレルギー改善 （笑いにはアトピー等のアレルギーを改善する効果がある。）
⑥糖尿病、リウマチ、心臓病を予防する（→心拍数や血圧の上昇を抑えることで心臓病の予防効果がある。）
⑦血行を促進する （笑いは全身の血行を促進してくれる。大きく笑うと横隔膜が刺激され血流を促進し、自然と腹式呼吸になり血管を広げてくれる。）
⑧筋力を高める （笑いは筋肉をフル活用して筋肉量を増やす。）

まだまだ未熟で、試行錯誤を重ねている私でしたが、普段は冗談ばかりであまり褒めたことのない元職場の同僚が『あなたに話をきいて貰える人は幸せだ！』と言ってくれました。
それは私にとって最高の褒め言葉であり、とても励みになりました。

（実施日：2016年5月7日（土）14:00～15:00）

柳家一九師匠

14) 102才の女傑 『この100年間で人のこころは貧しくなった！』

今日は新しく入所された夕子さん（92才女性）への敬聴です

でも本当の名前は「夕子」ではないとのこと。種子島生まれなので「タ・ネ・」と名付けられたとご本人は仰いました。

『ふーむ、「タ→夕」、「ネ→子」。』と間違われてしまったのでしょうか？？　昔はこのような事がよくあったと聞いてはおりましたが・・・。何だかかわいそうです。
私の母も「ツギ」から「ツキ」にいつの間にか変名してしまったと言っておりました。

一方、カズさん（102才女性）は先日揮毫(きごう)した「書作品」を見せたいと仰って、車イスを颯爽とあやつり（両腕で車輪を回し、両足は歩行での運転！）作品が飾ってある場所まで、案内して下さいました。

文字は【※敬天愛（人）】（西郷隆盛の言葉）でした。（‘人’の文字は抜けておりました。）

　※「敬天愛人」：西郷隆盛が好んでよく使い揮毫した言葉。
天を知り己を尽くす、人を咎めず、我が誠の足らざるを尋ねるべし。
天は人も我も同一に愛し給うゆえ、我を愛する心を以て、人を愛するなり。
天を尊いものとして崇めて人を愛すること。常に尊敬の念を忘れないこと。

カズさんはこう説明を加えました。『この100年で人間の尊敬心や人を愛する心が少なくなってきたと思うの。こころが貧しくなったのね。』と。

私は敬聴に伺っているというよりも、人生の先達に会いにきて、勉強させて頂いているような気がしてきました。

先日の格言。『人を騙すより、騙された方がまし』、『人に意地悪をするより、された方がまし』   
                                                                                                                       九拝

　　　　

（実施日：2016年4月24日（日）14:00～15:00）

photo: (c) Hiro K
http://ganref.jp/m/md319759/portfolios

13) 『顔にはその人の心と人生が表れる！』

　今日もお相手はカズさん（102才女性）です。

名言その一。『顔にはその人のこころと人生が表れるのよ！』 そして 『あなたはいつもニコニコと笑顔で良いわね！』 と褒めて下さいました。（良かったです！そのように見て頂いて。）

更に 『人を騙したり泥棒するより、された方がましよ。だって（悪行は）顔に現れるもの。』 とも仰いました。

『人に意地悪もしちゃダメ！性格が悪そうな顔になるでしょ。される方が良いわよ。』 等と聖人君子のようなお言葉まで口にされました。私はただただ聴き入っておりました。

そして 『でもね、神様はちゃんと見ていて下さるのよ、※天の配剤ね！』 という発言まで飛び出しました。驚きでした！ なぜなら私の好きな言葉の一つだったからです。

※「天の配剤」：善には善果、悪には天罰というように、天は物事を適切に配するということ。また、天は人それぞれに資質や能力，機会などをほどよく配するものであるということ。 * なお、「配剤」とは薬を調合すること。
　
この日は肌寒い雨の日でした。カズさんは私に 『オシャレ（うす着だったから？）も良いけど、程ほどにね！』 とアドバイスされました。

名言その二。『からだが一番。身体は一つしかないから、決して無理はしないことよ！』と続けました。そして私の腕をさすってくれました。寒い雨の訪問を気遣って下さったようです。
　
名言その三。『今日と言う日はもう二度とこない。一日一日を大切に生きることね！』と。
私は「今を大切に、そして笑って過ごせるように努めよう！」とあらためて思いました。

そして 『あなたは人に気を遣うから、太れず痩せているのね。』 と労われました。
何でもお見通しのカズさん！ 生き方の達人だと思いました。

そして、この頃から介護士さん達からも‘訪問’のお礼を言われるようになりました。

（実施日：2016年3月19日（土）14:00～15:00）

富士脳研から望む
Dr. AT

12）圧巻! 102才と90才のデュエット 『二人は若い！』

介護職員のFさんが 『今日は〇〇さん（私のこと）のために、皆でカラオケをしましょう！』 と言って下さいました。

フロアーにお集まりのおじいちゃん、おばあちゃん方は心得ているようで、嬉しそうに、そして少し背筋を伸ばして準備を始めました。
一方、初めての私は何を手伝ったらよいか解らずにウロウロ状態です。

介護士のFさんは、手際よく手作りの歌詞カードを二人一組に配りました。
お年寄りたちは神妙な面持ちで歌詞に見入っておりました。

ページを繰り 『籠の鳥』 から 『湯島の白梅』 （季節にピッタリでした！）など等を、それぞれの音程（？）で歌いはじめました。皆さま、それはそれは生き生きとしておられました。

そしてクライマックスは102才のカズさん（女性）と90才のヨウジさん（男性）によるデュエット 『二人は若い～♪♪』 です。お二人とも若々しく大きなで・・・。かんどうです！ 
圧巻でした！

楽しい時間はあっという間に過ぎ、最後の締めとして、フロアーに集まった全員による『ソーラン節』 と 『草津節』 （手踊りつき）が披露されました。

皆さまに交ざりご一緒しているうちに、私はだんだん情がうつり、来年もまた同じ方々とお会いしてお話がしたいと心から思いました。

しばしそんな風に思いを巡らせていると、お馴染みのカズさんが 『○○さん！（既に私の名前を覚えていて下さり） 今度はいつ来るの？いつ来てくれるの？』 と仰いました。
　『いつもは‘土曜日’にお見えでしょ。今日は ‘日曜日’ なのにどうしたの？』 とも言われ驚きました。

私の訪問日を指折り数えて待っていて下さるのだと思いました。
来訪を願う思いが、ひしひしと伝わってきました。私は涙が出そうになりました。

「ボランティアと言えども、お休みしてはいけない。」と私は心に誓いました。

帰り際、私たちのやり取りを聞いていた介護士さんは『われわれ介護士は、時には入所者を宥めすかすことも必要なの！』 『また、お為ごかしもね。』と自嘲気味に言いました。


（実施日：2016年2月21日（日）14:00～15:00）

【L・O・V・E】
photo: (c) Hiro K
http://ganref.jp/m/md319759/portfolios