『山々の空気や植物ってからだに良いのよ！ すべて力になるの！』と仰いました。
でも、年をとってからは足腰が弱くなり、山登りは出来なくなったそうです。
目を伏せてさびしそうに仰いました。
けれども、その後、あらたな趣味「※詩吟」をみつけ嗜むようになったとの事で、施設でもご自分のお部屋に戻ってからは、持参した「詩吟」の本を開き一人でうたっているそうです。
※「詩吟」：歌のように詩文をリズムやメロディに乗せて歌うのではなく、詩文の素読（朗読）を基本とし、素読の後に特有のメロディ（節調）を加えることで、より効果的に詩情を表現するもの。
つまり詩を作った人の「喜びや悲しみ」或いは「苦しみや楽しみ」を声に出し、その感動をこころで表現するのです。
また、「※※漢詩」の吟詠であっても七言絶句が一般的のようです。
※※「漢詩」：タテの文字数とヨコの行数で名前をつける。
ヨコは行数が４行のものと８行のものがあり、
４行は「絶句」
８行は「律詩」という。
タテには７文字と５文字のものがあり、その組み合わせが４種類できる。
４行×５＝五言絶句
４行×７＝七言絶句
８行×５＝五言律詩
８行×７＝七言律詩
腹式呼吸にて大きな声を出すので血流がよくなり、健康にも良くストレスの解消にもなるそうです。
なるほど、それなら確かに長寿の秘訣ですね！
（実施日：2016年1月30日（土）14:00～15:00）
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photo: (c) Hiro K
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